MENYINGKAP: RAHASIA KEBAHAGIAAN MENTAL DI ERA DIGITAL

Di era digital ini, kita dihadapkan dengan kebantaian konten yang begitu besar dan cepat. Hal ini dapat mengubah kondisi psikis kita, namun sains kini mulai merevelasi rahasia untuk meraih kebahagiaan mental di tengah gempuran teknologi. Ahli mengungkapkan bahwa kunci utama adalah dengan meningkatkan kemampuan ketahanan kita terhadap perubahan, ser